OSTA VAPAAPAINO-PERUSKURSSI TÄSTÄ

Peruskurssi sisältää yhteensä 6h ohjattua harjoittelua valmentajan valvonnassa. Peruskurssilla opit perusteet vahvinlajien treenaamisesta, sekä opit soveltamaan niitä mukaan perinteiseen kuntosaliharjoitteluun. Kurssilla halukkaat saavat myös lisätietoa mahdollisesta kilpailemisesta vahvinlajeissa.

Lue lisää Paunan peruskursseista.

129,00 €